Dr. Marc-André Doré
Mardi, 8 novembre 2022
Pour la plupart d'entre nous, le temps froid est synonyme de peau sèche. Cela peut entraîner des démangeaisons, des brûlures et des desquamations désagréables. Pour que votre peau reste heureuse et saine cet hiver, pensez à ajouter ces trois étapes faciles à votre routine.
La peau sèche, les démangeaisons et les brûlures vous empêchent-elles de dormir pendant l'hiver ? Si c'est le cas, vous pourriez avoir intérêt à remplacer votre gel hydratant habituel par une formule visant à réparer la barrière d'hydratation naturelle de votre peau.
Pour ajouter cette étape à votre routine, lavez votre visage comme d'habitude et appliquez tout produit léger avant d'appliquer votre crème hydratante de nuit. Si vous avez la peau sèche, envisagez une crème épaisse pour des bienfaits supplémentaires.
Lorsque vos lèvres sont gercées pendant l'hiver, vous pouvez opter pour un baume à lèvres ordinaire. Ils peuvent faire l'affaire, mais les lèvres fendillées et irritées nécessitent un peu plus de soin. Si vous trouvez que vos lèvres craquent et pèlent souvent pendant l'hiver, pensez à ajouter un masque apaisant pour les lèvres en plus de votre baume à lèvres habituel. Appliquez-le simplement avant de vous coucher chaque soir pour guérir les lèvres gercées.
N'abandonnez pas la crème solaire juste parce qu'il ne fait pas chaud ! La crème solaire est tout aussi importante en hiver qu'en été. Pour garder votre peau hydratée, vous devez également l'empêcher de brûler. Sécheresse hivernale + coups de soleil = peau malheureuse.
Pour garder votre peau heureuse pendant l'hiver, assurez-vous d'avoir un écran solaire quotidien de haute qualité avec un FPS d'au moins 30+. Ajoutez cette étape à votre routine matinale après votre crème hydratante quotidienne. Les crèmes hydratantes quotidiennes avec écran solaire intégré peuvent être un excellent moyen d'ajouter un écran solaire sans ajouter d'étapes supplémentaires à votre routine. Si vous passez la journée à l'extérieur, emportez de la crème solaire que vous pourrez réappliquer au besoin.
La peau sèche de l'hiver peut être difficile, mais avec les bonnes mesures, les soins de la peau pendant l'hiver sont gérables pour tout le monde. N'oubliez pas de vous hydrater quotidiennement, matin et soir, pour profiter pleinement de ces conseils !
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