Éviter les ingrédients nocifs dans les soins de la peau

Dr Marc-André Doré

Jeudi, 24 octobre 2024

Naviguer dans l'univers des soins de la peau peut s'avérer une tâche difficile, avec une multitude de produits promettant une peau radieuse et jeune. Bien que plusieurs produits peuvent se ressembler, leurs ingrédients ne sont pas tous égaux. Certains d’entre eux peuvent en fait causer plus de mal que de bien, entraînant des irritations, des éruptions cutanées ou des dommages à long terme. Savoir quels ingrédients éviter est essentiel pour maintenir une peau saine et prévenir les problèmes potentiels.

Voici notre liste d’ingrédients courants à éviter, surtout si vous avez une peau sensible ou problématique.

Fragrances (Parfum)

Les fragrances sont l'un des irritants les plus courants que l'on retrouve dans les produits de soin de la peau. Bien qu'elles puissent donner une odeur agréable aux produits et améliorer leur expérience, elles peuvent déclencher des réactions allergiques, provoquer des rougeurs ou entraîner des éruptions cutanées, surtout chez les personnes ayant une peau sensible. Le terme "fragrance" sur les étiquettes d'ingrédients est souvent un terme fourre-tout pour une variété de produits chimiques non divulgués, dont certains peuvent être nocifs.

Pourquoi les éviter? Les fragrances peuvent perturber la barrière naturelle de votre peau, entraînant une sécheresse et une sensibilité accrues. Pour les personnes sujettes à des affections comme l'eczéma ou la rosacée, les fragrances peuvent aggraver les symptômes.
À rechercher : Des produits sans parfum ou non parfumés, surtout si vous avez la peau sensible.

Sulfates

Les sulfates, comme le sodium lauryl sulfate (SLS) et le sodium laureth sulfate (SLES), sont couramment trouvés dans les nettoyants, les shampoings et les gels de douche. Ils sont ajoutés pour créer un effet moussant, mais ils peuvent également priver votre peau de ses huiles naturelles, la laissant sèche et irritée.

Pourquoi les éviter? Les sulfates peuvent causer de la sécheresse, de l'irritation et même aggraver l'acné. Pour les personnes ayant la peau sèche ou sensible, les sulfates peuvent aggraver des affections comme la dermatite.
À rechercher : Des nettoyants sans sulfate ou des formules douces, sans savon, qui n'éliminent pas les huiles naturelles de la peau.

Parabènes

Les parabènes sont largement utilisés comme conservateurs dans les produits de soins et cosmétiques pour empêcher la croissance des bactéries et des moisissures. Cependant, il y a un débat en cours concernant leur sécurité. Certaines études suggèrent que les parabènes peuvent imiter l'œstrogène dans le corps, perturbant potentiellement la fonction hormonale.

Pourquoi les éviter? Bien que la recherche soit encore en cours, les effets hormonaux potentiels des parabènes en font un ingrédient controversé. Si vous êtes préoccupé par les perturbations hormonales ou avez des antécédents de déséquilibres hormonaux, il est préférable d'éviter les parabènes.
À rechercher : Des étiquettes sans parabènes ou des produits qui utilisent des conservateurs alternatifs plus sûrs comme le phénoxyéthanol.

Alcool (Alcool dénaturé, éthanol, alcool isopropylique)

L'alcool est souvent ajouté aux produits de soin de la peau pour les aider à sécher rapidement ou à donner une finition mate. Cependant, certains types d'alcool—comme l'alcool dénaturé et l'alcool isopropylique—peuvent être extrêmement desséchants et dommageables pour la peau.

Pourquoi les éviter? L'alcool peut priver votre peau de ses huiles naturelles, entraînant une sécheresse, des irritations et même une augmentation de la production d'huile alors que votre peau essaie de compenser. Avec le temps, cela peut affaiblir la barrière protectrice de la peau, la rendant plus vulnérable aux dommages et au vieillissement.
À rechercher : Des produits sans alcool ou ceux qui contiennent des alcools gras (comme l'alcool cétylique ou l'alcool stéarylique), qui sont hydratants et sans danger pour la peau.

Phtalates

Les phtalates sont des produits chimiques que l'on trouve couramment dans les fragrances et certains produits de soins personnels. Comme les parabènes, les phtalates ont été associés à une perturbation hormonale, et les inquiétudes concernant leurs effets à long terme sur la santé sont croissantes.

Pourquoi les éviter? Les phtalates sont des perturbateurs endocriniens connus, ce qui signifie qu'ils peuvent interférer avec les systèmes hormonaux du corps. Cela peut être particulièrement préoccupant pour les femmes enceintes, les enfants et les personnes ayant des troubles hormonaux.
À rechercher : Des produits sans phtalates, en particulier pour les crèmes hydratantes, les écrans solaires et les déodorants.

Formaldéhyde et conservateurs libérant du formaldéhyde

Le formaldéhyde est un cancérigène connu, mais il peut encore être trouvé dans certains produits de beauté et de soins de la peau comme conservateur. Certains ingrédients, comme le quaternium-15, le DMDM hydantoïne et l'urée imidazolidinyl, libèrent du formaldéhyde avec le temps.

Pourquoi les éviter? Le formaldéhyde et ses libérateurs sont non seulement liés au cancer, mais peuvent également provoquer des réactions allergiques et des irritations cutanées, surtout chez les personnes ayant la peau sensible.
À rechercher : Des produits sans formaldéhyde et vérifiez les conservateurs libérant du formaldéhyde sur les étiquettes des ingrédients.

Colorants synthétiques

Les colorants artificiels sont souvent ajoutés aux produits de soin de la peau pour les rendre plus attrayants visuellement, mais ces colorants peuvent irriter la peau et provoquer des réactions allergiques.

Pourquoi les éviter? Les colorants synthétiques n'apportent aucun bénéfice à votre peau et peuvent provoquer des sensibilités, notamment chez les personnes sujettes à l'eczéma ou aux réactions allergiques.
À rechercher : Des produits sans colorants, surtout pour les crèmes pour le visage, les nettoyants et le maquillage.

Choisir les bons produits

Choisir les bons produits de soin de la peau est essentiel pour maintenir une peau saine et radieuse. En évitant ces ingrédients potentiellement nocifs, vous pouvez protéger votre peau contre les irritations, le vieillissement prématuré et les dommages à long terme. Prenez toujours le temps de lire les étiquettes des ingrédients et optez pour des produits doux, efficaces et sans additifs inutiles.

Si vous n'êtes pas sûr des produits qui conviennent le mieux à votre type de peau, Dermago est là pour vous aider. Prenez rendez-vous avec l'un de nos dermatologues dès aujourd'hui pour obtenir des conseils personnalisés et des recommandations pour une routine de soins plus saine.

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