Dr Marc-André Doré, dermatologue
Mercredi, 7 juin 2023
La décision de se laisser pousser la barbe ou de rester rasé est souvent une question de préférence personnelle, mais de nombreuses personnes se demandent si la pilosité faciale a un impact sur la santé de leur peau. En tant que dermatologue, j'ai eu des patients qui m'ont demandé si le port de la barbe était bénéfique ou néfaste pour leur peau. Dans cet article de blog, nous allons explorer les avantages et les inconvénients de la barbe et comment maintenir une peau saine, quel que soit votre choix en matière de pilosité faciale.
Protection naturelle : Une barbe peut fournir une protection naturelle contre les rayons ultraviolets (UV) nocifs du soleil, réduisant ainsi votre risque de développer un cancer de la peau. Cependant, il est toujours essentiel d'utiliser un écran solaire sur les zones exposées de votre visage.
Rétention de l'humidité : Les poils du visage peuvent aider à retenir l'humidité naturelle de la peau en réduisant l'évaporation de l'eau à la surface de la peau. Cela peut être particulièrement bénéfique par temps froid ou sec, lorsque la peau est sujette à la sécheresse et à l'irritation.
Moins d'irritations : En ne vous rasant pas, vous éviterez les irritations potentielles de la peau causées par le feu du rasoir, les poils incarnés et les inflammations liées au rasage.
Saletés et huile piégées : Une barbe peut piéger la saleté, l'huile et la sueur, ce qui peut conduire à des pores obstrués et à des poussées d'acné si elle n'est pas correctement nettoyée.
Affections cutanées : Certaines affections cutanées, comme la dermatite séborrhéique et la folliculite, peuvent être exacerbées par la pilosité faciale. Ces affections peuvent provoquer des rougeurs, des démangeaisons et une inflammation autour des follicules pileux.
Conseils!
Que vous choisissiez de vous laisser pousser la barbe ou non, il est essentiel de prendre soin de votre peau. Si vous avez des poils sur le visage, suivez les conseils suivants pour conserver une peau saine :
Lavez votre barbe et la peau en dessous avec un nettoyant doux pour éliminer la saleté, l'huile et la sueur emprisonnées.
Utilisez un gommage doux ou une brosse à barbe pour éliminer les cellules mortes et prévenir les poils incarnés.
Appliquez une crème hydratante pour le visage ou une huile à barbe pour garder la peau sous votre barbe hydratée et nourrie.
Taillez régulièrement votre barbe et entretenez-la à l'aide d'un peigne ou d'une brosse pour éviter qu'elle ne s'emmêle et pour qu'elle soit la plus belle possible.
En fin de compte, la décision de se laisser pousser la barbe ou de rester rasé de près est une décision personnelle. Les deux choix peuvent être compatibles avec une peau saine, à condition que vous preniez les mesures nécessaires pour entretenir votre peau. Si vous rencontrez des problèmes de peau liés à la pilosité faciale, consultez un dermatologue ou un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés.
Références:
Parisi, A. V., Turnbull, D. J., & Downs, N. J. (2019). Shading from facial hair: Does it provide protection from the sun or increase the risk of skin cancer? Radiation Protection Dosimetry, 184(3-4), 471-475. https://doi.org/10.1093/rpd/ncy288
Vaughn, A. C., Pourang, A., & Clark, A. K. (2016). Facial hair: It's impact on skin health. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 9(6), 49-55. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4922632/
Alexander, C. M. (2012). Shaving and hair growth. Journal of Investigative Dermatology, 132(3 Pt 2), 448-454. https://doi.org/10.
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