Construire votre routine de soins pour la peau en été
Vous cherchez à éviter les éruptions cutanées et à minimiser les dommages causés par le soleil tout au long de l'été ? L'été est synonyme d'humidité. Il est donc préférable de passer à des formules de soins plus légères. Voici quelques conseils pour votre routine estivale de soins de la peau.
Des nettoyants qui donnent une sensation de fraîcheur
Si vous utilisez un nettoyant à base d'huile ou un baume nettoyant, essayez plutôt un nettoyant moussant doux. Après une longue journée de transpiration, vous pouvez éliminer toute la saleté, les débris et la crème solaire et vous sentir léger et rafraîchi.
Ce n'est certes pas la partie la plus importante de votre routine à changer, car votre nettoyant ne reste pas longtemps sur votre peau, mais la sensation du nettoyant fait toujours une différence en offrant un soulagement pendant les jours les plus chauds.
N'oubliez pas d’appliquer de la crème solaire.
Cela ne devrait pas être une nouveauté dans votre routine de soins de la peau : la crème solaire est une nécessité toute l'année.
Qu'il s'agisse d'un écran solaire chimique ou minéral, optez pour une protection à large spectre et un indice de protection solaire d'au moins 30. Veillez à appliquer l'écran solaire sur toute votre peau exposée. N'oubliez pas le dos de vos mains et vos oreilles.
En portant un maquillage léger, il est plus facile de réappliquer votre écran solaire au besoin pendant la journée.
Faites attention aux exfoliants chimiques
Nous adorons les exfoliants chimiques. Ils rendent votre peau lisse et éclatante, et beaucoup d'entre eux (notamment l'acide lactique et l'acide mandélique) conviennent aux peaux sensibles.
Faites simplement attention au moment où vous les utilisez. Si le rétinol était un élément essentiel de votre routine pendant l'hiver, essayez d'en utiliser moins ou une concentration plus faible pour protéger votre peau des dommages causés par le soleil. Vous pouvez également opter pour un AHA à la place.
Suivez attentivement le mode d'emploi de vos produits de soins de la peau. Certains exfoliants ne doivent être utilisés que le soir car ils rendent la peau photosensible (ou plus sensible aux dommages causés par le soleil). Vous remarquerez d’ailleurs sur leurs emballages des rappels de porter un écran solaire si vous appliquez ces produits.
Restez hydraté
Nous savons tous combien il est important de boire de l'eau lorsqu'il fait chaud. Vous devez également garder votre peau hydratée pendant les mois les plus chauds de l'année, et ce, malgré l'humidité. Les sérums légers contenant des ingrédients hydratants comme l'acide hyaluronique sont parfaits à cet effet.
Enrichissez vos produits hydratants avec une crème hydratante légère qui ressemble à un gel ou à une lotion au lieu d'une crème plus riche. Une fois que vous avez appliqué votre FPS, vous êtes prêt à partir.
Suivez ces conseils pour votre routine estivale de soins de la peau, et votre peau devrait être heureuse et saine tout l'été.
