En automne et en hiver, beaucoup de personnes souffrent de mains abîmées à cause du froid et des lavages fréquents. La peau devient sèche, tiraille, se fissure, voire saigne. Ces symptômes peuvent être liés à une simple irritation… ou à un eczéma des mains qui nécessite une prise en charge médicale.
Froid, lavage et désinfectants : un trio
irritant
Le froid diminue la production de sébum, ce qui fragilise la barrière cutanée. En parallèle, les lavages répétés, l’eau chaude et les gels désinfectants altèrent le film protecteur naturel. Résultat : la peau perd son hydratation, devient rêche et sensible.
Chez certaines personnes, cette irritation des mains peut évoluer vers un eczéma irritatif ou une dermatite de contact.
Eczéma ou irritation : comment faire la
différence ?
L’irritation se manifeste par une rougeur temporaire, une sensation de tiraillement ou de brûlure qui s’améliore avec une bonne hydratation.
L’eczéma des mains, quant à lui, provoque :
des plaques rouges persistantes,
des démangeaisons intenses,
parfois des cloques ou des fissures douloureuses.
Si les symptômes reviennent chaque hiver ou résistent aux soins, il s’agit probablement d’un eczéma.
Quand consulter un dermatologue ?
Il est important de consulter si :
les crevasses deviennent douloureuses,
les plaques persistent malgré les crèmes hydratantes,
vous avez des démangeaisons nocturnes ou des cloques.
Le dermatologue pourra confirmer le diagnostic et recommander un traitement adapté : crèmes cortisonées, émollients spécifiques ou tests d’allergie (patch tests) en cas de suspicion de dermatite de contact.
Comment apaiser et prévenir les mains
abîmées ?
Appliquer une crème émolliente plusieurs fois par jour.
Porter des gants lors des tâches ménagères ou à l’extérieur.
Privilégier les savons doux sans parfum.
Sécher les mains délicatement sans les frotter.
En résumé
Des mains abîmées par le froid et les lavages fréquents ne doivent pas être négligées. En identifiant la cause, eczéma ou irritation, et en adoptant les bons gestes, il est possible de restaurer la barrière cutanée et d’éviter les rechutes.
Dre Emilie Bourgeault
Bonne lecture!
