Dans un monde saturé de conseils beauté, de produits « miracles » et de tendances virales, il peut être difficile de faire la part des choses entre le marketing et la science. En tant que dermatologues, nous voyons tous les jours les conséquences d’idées fausses véhiculées par les réseaux sociaux et les publicités. Voici 5 mythes courants que nous déconstruisons régulièrement avec nos patients.
Mythe 1 : Plus une routine contient
d’étapes, mieux c’est
Faux. Une routine longue n’est pas synonyme d’efficacité. Multiplier les produits augmente les risques d’irritation, de réactions croisées ou d’abandon de la routine. En dermatologie, nous recommandons souvent de commencer simple : un nettoyant doux, une crème hydratante adaptée et un écran solaire quotidien.
Moins, c’est mieux : la régularité vaut mieux que la complexité.
Mythe 2 : Les produits chers
sont toujours plus efficaces
Pas nécessairement. Le prix d’un produit reflète souvent le marketing, l’emballage ou les ingrédients “tendance” plus que son efficacité clinique. Des soins vendus en pharmacie peuvent être tout aussi, voire plus efficaces, que certains produits de luxe.
Ce qui compte, c’est la formulation, pas l’étiquette.
Mythe 3 : Si ça pique, c’est que ça agit
Faux. Une sensation de picotement, de brûlure ou de chaleur n’est pas un gage d’efficacité — c’est souvent un signe d’irritation. Un bon produit ne devrait pas agresser votre peau.
Irritation n’est pas synonyme de résultats.
Mythe 4 : Les peaux grasses n’ont pas
besoin d’hydratant
Erreur fréquente. Une peau grasse peut être déshydratée. Utiliser un hydratant léger et non comédogène aide à maintenir la barrière cutanée sans stimuler davantage de sébum.
Hydrater ≠ graisser.
Mythe 5 : Une fois les boutons
disparus, on peut arrêter les soins
Pas si vite. L’acné est une condition chronique qui demande souvent un traitement d’entretien. Arrêter les soins trop tôt est l’une des premières causes de rechute.
Le suivi est aussi important que le traitement initial.
En résumé
La peau n’a pas besoin d’être surtraitée, ni que vous dépensiez une fortune. En tant que dermatologues, notre rôle est de vous guider vers ce qui fonctionne vraiment, sans surenchère.
Vous avez des doutes sur votre routine ou vos produits ?
Dr Marc-André Doré
Bonne lecture!
